20-минутная физическая активность на 17 % повышает уровень миокинов, подавляющих рак

В журнале Journal of Prostate Cancer and Prostatic Diseases опубликована статья, описывающая новое исследование, проведенное учеными из Научно-исследовательского института лечебной физкультуры ECU (EMRI), которое доказывает, что достаточная физическая активность может бороться с целым букетом заболеваний, включая рак. Результаты показали, что даже люди с неизлечимым раком на поздней стадии могут извлечь пользу из физических упражнений, пишет МедикФорум.

Было показано, что у людей, которые занимались физическими упражнениями не менее шести месяцев, синтезируется белок, который вырабатывается скелетными мышцами, стимулирующий противораковые процессы в организме. Профессор Роб Ньютон, исследователь из EMRI, говорит, что ученым впервые удалось обнаружить, что мужчины с раком простаты, благодаря регулярным физическим упражнениям, смогли резко повысить уровень противораковых молекул, называемых миокинами. Это объясняет, почему у граждан с раком, занимающихся физическими упражнениями, болезнь прогрессирует медленнее и они живут дольше. Физические упражнения продлевают выживание благодаря повышенному уровню миокинов, которые обеспечивают эффективное противодействие раку.

В ходе исследования девять пациентов с запущенным раком простаты выполняли 34 минуты высокоинтенсивных упражнений на велотренажере. Ученые взяли у испытуемых образцы крови до, после и через 30 минут после тренировки. Было обнаружено, что в сыворотке крови, взятой сразу после тренировки, уровень миокинов был на 17% выше. Специалисты утверждают, что для достижения таких высоких результатов необходимо заниматься спортом не менее 20 минут в день.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

В Китае объявлено «красное» предупреждение из-за ливней

14 Более 100 тысяч человек были эвакуированы из-за сильных дождей в китайской провинции Гуандун, а …