Простые физические упражнения могут помочь справиться с резким повышением артериального давления, считает Александр Шишонин, кандидат медицинских наук. В интервью изданию «Доктор Питер» он назвал способ снизить высокое кровяное давление за полторы минуты. Врач отметил, что почти у всех людей, страдающих гипертонией, есть проблемы с шеей. Он рекомендовал выполнять повороты головы влево-вправо, чтобы стабилизировать давление. Шишонин предупредил, что делать это нужно …

Ученые разработали бетон, процесс производства которого не оставляет углеродного следа. Об этом сообщил Университет Вашингтона. Бетонная промышленность является одним из основных «поставщиков» углекислого газа в атмосферу. Ежегодно в мире производится более 4 миллиардов тонн бетона. Это требует большого количества нагрева, а значит, и сжигания топлива. В процессе производства также используется известняк, который разлагается в процессе производства. Эти факторы приводят к …

Специалисты Сибирского ядерного института обнаружили еще один новый мировой научный результат. Информацией об этом делится РИА Новости. Сообщается, что он может изменить информацию и понимание человечества о том, как устроена Вселенная. Так, значимый для физики результат был получен с помощью криогенного магнитного детектора КМД-3. Российским ученым из Института ядерной физики имени Будкера Сибирского отделения Российской академии наук удалось получить результат …

В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences представлено исследование социологов из Калифорнийского технологического института в США, которые выяснили, что человеку требуется шесть месяцев для привыкания к занятиям в тренажерном зале. В то же время, чтобы привыкнуть мыть руки, требуется всего несколько недель. Информацией об этом делится «Газета.ру». Сообщается, что для анализа была использована нейронная сеть, с помощью которой …

Биохимики из Университета Макмастера в Канаде придумали, как обнаружить сальмонеллу в продуктах питания менее чем за час. Исследование представлено в журнале Angewandte Chemie. Сальмонелла — это бактерия, которая вызывает большое количество заболеваний у людей, включая сальмонеллез и брюшной тиф. Сальмонеллы живут в различных домашних животных: крупном рогатом скоте, овцах, свиньях, курах и утках. Они также могут встречаться у диких птиц. …

Исследователи из Университета Тафтса выяснили, что неправильное питание служит причиной более 70 процентов случаев диабета 2 типа в мире. Информацией делится Nature Medicine. Авторы изучили данные за 1990-2018 годы из 184 стран. Эксперты исследовали 11 диетических факторов, провоцирующих развитие диабета 2 типа: недостаток в рационе цельного зерна, избыток рафинированного риса и пшеницы, излишнее употребление переработанного мяса и другие. Напротив, увлечение …

Ученые нашли научное доказательство того, что традиционное корейское блюдо кимчи лучше всего готовить в глиняных горшках. Именно такие сосуды, известные как онгги, улучшают качество ферментации блюда, сообщает Journal of the Royal Society Interface. Кимчи — это корейское блюдо из квашеной капусты и рыбного соуса, приправленное имбирем, чесноком и перцем. Исследования показали, что если это блюдо готовить в глиняном горшке, то …

Врачи начнут приходить на работу, чтобы проводить медосмотры россиян. Министерство здравоохранения рекомендовало гражданам проходить медицинские осмотры по месту учебы или работы. Информацией об этом поделилась «Парламентская газета». Так, график диспансеризации необходимо согласовывать с руководством учебных заведений, организаций и предприятий, а самих работников или студентов информировать о возможности прохождения обследования по месту работы или учебы. Россиянам рекомендуется проходить диспансеризацию раз в три года, а после 40 лет — раз в год. Профилактические медицинские осмотры лучше всего проводить не реже одного раза в год. Эти осмотры включают в себя консультацию терапевта, измерение уровня холестерина и глюкозы в крови, измерение артериального давления, кардиограмму, рентген и проверку зрения. …

Рейс авиакомпании Hi Fly, следовавший из Анголы в Португалию, попал в сильную турбулентность, пассажиры получили легкие травмы. Информацией об этом делится Daily Mail. По данным издания, турбулентность произошла, когда самолет находился над Демократической Республикой Конго. Она была вызвана неблагоприятными погодными условиями и продолжалась несколько секунд. Сообщается, что в результате толчка пострадали 10 человек, в том числе младенец, который выпал из …

Алан Дэвис, сосудистый хирург и преподаватель Имперского колледжа Лондона, сообщил о необычных симптомах, сопровождающих нарушение кровообращения. Информацией об этом делится Daily Mail. Среди наиболее распространенных — холодные конечности, но есть неявные симптомы, указывающие на возможную основу для появления атеросклероза и риск развития сердечных заболеваний, инфаркта или инсульта. Конечности холодеют из-за того, что крови трудно до них добраться, через суженные кровеносные …