Доктор Кристин Нгуен из клиники Майо рассказала, что ограничение потребления определенных фруктов и овощей и изменение привычек питания может снизить риск вздутия живота. Добавление в рацион овощей и фруктов, богатых клетчаткой, поможет контролировать уровень холестерина, сахара, кровяное давление, снижая риск ожирения. По словам врача, чтобы избежать вздутия, овощи и фрукты следует добавлять в рацион постепенно. При вздутии следует ограничить употребление …

Исследователи из Королевского колледжа Лондона установили, что 25% людей сводят на нет здоровое питания вредными перекусами, повышая риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи изучили пищевые привычки 854 человек, принявших участие в исследовании ZOE PREDICT. Четверть из них (26%) заявили, что придерживаются здорового питания, однако до 25% их ежедневных калорий поступало из нездоровых закусок. К ним относятся — торты, печенье, сухие …

Научные специалисты из Стокгольмского центра устойчивости сообщили, что наша цивилизация преодолела шесть из девяти имеющихся рубежей, отделяющих планету от глобальной катастрофы. Работа представлена в журнале Science Advances. Информацией об этом делится «Газета.ру». Сообщается, что концепция девяти границ была разработана в 2009 году группой ученых, занимающихся изучением систем Земли и окружающей среды, во главе с авторами новой работы Йоханом Рокстремом (Johan …

Российский онколог д-р Аркадий Беджанян рассказал россиянам об особенностях приема витаминов во время лечения рака. Информацией об этом делится «Комсомольская правда«. Недавнее исследование показало, что чрезмерное употребление витаминов С и Е способствует развитию новых кровеносных сосудов, что полезно для организма, но не во время борьбы с раком. Оказалось, что эти, казалось бы, полезные витамины оказывают негативное влияние на опухоль и …

Сальма Хайек часто делится в социальных сетях фото без макияжа или снимками в купальнике. При этом актриса неоднократно заявляла, что не использует ботокс для омоложения лица и избавления от возрастных изменений. В интервью 2021 году звезда признала, что к женщинам по-прежнему предъявляются высокие требования относительно их внешности, однако она считает, что в ее случае «все не так уж плохо». В …

Врач-невролог Мария Бехер рассказала, почему трудоголики подвержены риску инсульта. Инсульты часто возникают у пожилых людей, имеющих множество сопутствующих заболеваний. Но инсульт также часто развивается у людей, которые много работают. Уже доказано, что инсульт может быть вызван гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, длительным стрессом и неправильным образом жизни. Все эти состояния могут развиться у трудоголиков, которые из-за работы мало внимания уделяют …

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, крабовое мясо способствует улучшению работы мозга, замедлению старения и устранению дефицита витамина D, который способствует укреплению костей и снижает риск переломов. Он влияет на состояние ЦНС, защищает от депрессии и болезни Альцгеймера. С морепродуктами в организме человека появляются йод, селен и цинк. Три этих минерала необходимы для нормальной жизнедеятельности, а йод поддерживает работу щитовидной железы, …

Нижегородские научные специалисты совместно с калининградскими коллегами разрабатывают нейроинтерфейс для ускорения реакций мозга. Об этом заявила пресс-служба ННГУ им. Лобачевского. Информацию передает Naked Science. Сообщается, что нейробиологи используют технологию стимуляции мозга короткими магнитными импульсами, которая уже применяется для помощи людям с депрессией и другими нарушениями функций. С помощью этой технологии ученым удалось ускорить работу участков мозга, отвечающих за зрительные сигналы …

Гинеколог Тамара Нураева проинформировала как избежать гиперхолестеринемии в период менопаузы. Данное состояние влияет на все процессы в организме и часто становится причиной гиперхолестеринемии. По мнению гинеколога, это связано с тем, что в первые несколько лет после менопаузы происходят изменения, влияющие на эндокринную систему. В результате изменяется липидный профиль, так как из-за дефицита эстрогена в крови начинает повышаться уровень липопротеинов низкой …

Научные специалисты из Казани выявили основную причину, по которой лечение рака молочной железы, считающегося одним из самых агрессивных видов рака, в некоторых случаях может быть неэффективным. Информацию об этом предоставил портал «Аргументы и факты«. Сообщается, что вся проблема заключается в том, что внутри быстрорастущей опухоли возникает гипоксия, вызванная нарушением кровообращения. Это приводит к ослаблению действия некоторых лекарственных препаратов. Ученые отмечают, …