Biological Psychology: плохой сон может повысить агрессивность у людей

В журнале Biological Psychology опубликованы результаты исследования, проведенного психологами из Юго-Западного университета в Китае, в ходе которого выяснилось, что недостаток качественного сна может стать причиной агрессивного поведения, поскольку нарушает регуляцию эмоций, делится Газета.ru.

В исследовании специалисты задействовали 450 студентов, которые дважды прошли анкетирование, вопросы которого касались качества сна и уровня агрессии. Добровольцы также прошли функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для измерения активности их мозга.

«Как выяснилось, плохое качество сна повышало враждебность студентов. Плохой сон может навредить межличностным отношениям, поэтому важно, чтобы люди прилагали сознательные усилия для получения достаточного и качественного сна», — сказали эксперты.

Ученые объяснили полученные результаты на основе данных визуализации мозга. Наблюдалась пониженная активность в префронтальной коре и повышенная активность в лимбических областях мозга. Это говорит о дефиците эмоционального познания — способности правильно интерпретировать эмоции других людей — и ухудшении способности регулировать свои мысли и эмоции.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Warsaw: «раздевавшим» одноклассницу при помощи ИИ школьникам грозит до двух лет

471 Польскому школьнику, «раздевшему» одноклассницу с помощью искусственного интеллекта, грозит до двух лет тюрьмы. Информацией …