Здоровье

Врач-диетолог Анжелика Дюваль сообщила, что сахар не стоит добавлять в чай, поскольку употребление глюкозы в жидком виде вызывает избыточное увеличение веса. Употребляя жидкий сахар, человек не контролирует его потребление и легко превышает норму, которая отложится в виде лишнего веса, а также нагрузки на поджелудочную железу. По ловам врача, от сладких напитков, если только это не натуральный ягодный сок, лучше отказаться …

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух перечислила положительные и негативные стороны вегетарианства. Об этом сообщает портал Pravda.Ru. Так, детей переводят на вегетарианство по разным причинам. Например, им может не нравиться вкус мяса или молока. Бывает и так, что к такому питанию детей подталкивают их родители, которые придерживаются именно такой системы питания. Но важно понимать, что в большинстве случаев это опасно для детского организма …

По мнению диетолога Татьяны Мещеряковой, пузырьки, попадающие в желудок, вызывают микропроколы стенок, что приводит к механическому повреждению слизистой. Информацией об этом делится LIFE.ru. Поэтому при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, энтеритах, «синдроме негерметичной кишки» эксперт рекомендует отказаться от лимонадов. Кроме того, сладкие газировки содержат вредные для организма регуляторы кислотности и сахар в больших количествах. Помимо того, что …

Британские научные специалисты установили, что регулярные и длительные аэробные упражнения помогают защитить организм от рака. Работа представлена в журнале Cancer Research, информацией о ней делится «МК«. Тренировка включает в себя бег, плавание, езду на велосипеде. Эксперимент на добровольцах в возрасте от 16 до 25 лет, число которых превысило миллион человек, показал, что такие варианты кардиотренировок снижают риск развития рака легких …

Нитраты являются консервантами и чрезвычайно вредны для организма человека. Они присутствуют во многих продуктах питания, а также содержатся в почве, поскольку способствуют росту овощей и фруктов и придают им более привлекательный вид. Есть культуры, которые очень активно поглощают эти химические вещества. Так, в больших количествах они содержатся в свекле, которую россияне используют для приготовления борща, а также содержатся в арбузах. …

Наталья Петрунина, врач-невролог, проинформировала, что частой жалобой пациентов является боль в спине. Одной из распространенных причин, данного состояния, являются дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках (остеохондроз позвоночника). О причинах возникновения и мерах профилактики этого заболевания врач сообщила в интервью «Вечерней Москве». По словам невролога, не следует терпеть боль в позвоночнике, так как она может приобрести хронический характер. Также, возможно образование грыжи. …

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков заявил, что после 40 лет скорость обмена веществ замедляется, поэтому трудно поддерживать стройную фигуру, сообщает «Вечерняя Москва». Таким образом, ускорение обмена веществ зависит не только от продуктов, употребляемых человеком, поскольку это взаимосвязанная работа всего организма. Продукты и напитки могут влиять только на механизмы, поддерживающие обмен веществ, а ускорить его напрямую не могут, отметил специалист. Он …

Врач-эндокринолог Вадим Черноголов рассказал, почему «лишний вес» имеет преимущества для пожилых людей. По словам специалиста, пенсионеры реже страдают от переломов костей нижних конечностей. Люди с большим количеством жира редко страдают серьезными переломами костей конечностей при падении. Во-первых, жир сам по себе является дополнительной нагрузкой на скелет. Во-вторых, он становится амортизатором при падении на землю. Если избыточный вес вредит здоровью организма, …

Мария Беляева, врач общей практики, рассказала, что у людей осень ассоциируется не только с опадающими листьями и приятной прохладой, но и с заболеваниями, возникающими на фоне холода и дождей. По ее мнению, подготовить организм к холодному времени года можно, следуя нескольким рекомендациям. Так, прежде всего, организму в это время необходимо полноценное питание и здоровый сон. Меню должно содержать блюда с …

Доктор Хизер Сэндисон, ведущий эксперт по лечению болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции (ADRD), недавно опубликовала новаторское исследование в журнале болезни Альцгеймера, в котором подчеркивается значительное улучшение когнитивных функций у людей с когнитивными нарушениями. Это второе исследование, в котором используется мультимодальный индивидуальный план лечения, и оно дает дополнительную надежду на управление когнитивными нарушениями и их потенциальное обращение вспять. Исследование было сосредоточено на лицах с объективными когнитивными нарушениями (ОКИ), которые являются предшественниками болезни Альцгеймера. Доктор Сэндисон и ее команда набрали 34 участника из Сан-Диего, Калифорния, для получения …