Здоровье

27 февраля в России запретят 19 пищевых добавок, в том числе подсластитель стевию, который расхваливала телеведущая Елена Малышева. Информацией об этом делится «Лента.ру». Сообщается, что доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ имени Плеханова Елена Мясникова рассказала о том, почему это произошло. Стевия неоднократно обсуждалась в программе Малышевой «Жить здорово». Среди преимуществ этого растительного подсластителя подчеркивалась его сильная сладость даже …

Натрий — это минерал, необходимый вашему организму для нормального функционирования. Когда соединяют натрий с минералом хлоридом, получается поваренная соль. Натрий добавляют во многие обработанные продукты, включая фасованные и замороженные блюда. Ингредиенты во многих рецептах содержат соль, и многие люди добавляют поваренную соль в пищу для вкуса. Но, по словам доктора Ивана Портера II, нефролога из клиники Майо, добавление слишком большого …

Популярный утренний ритуал питья воды с лимоном, рекламируемый в социальных сетях, может быть полезен для здоровья, но его влияние на потерю веса остается под вопросом. В публикации на сайте Health.com отмечается, что хотя прямых доказательств того, что лимонная вода способствует потере веса, нет, общее увеличение потребления воды может положительно сказаться на метаболизме и сытости. Согласно распространенному мнению в социальных сетях, …

Недавнее исследование, проведенное в США, показало, что определенная диета может предотвратить развитие рака груди. Информацией об этом делится «Турпром». Ученые также выявили диету, которая может увеличить риск развития рака. К «провоспалительным» продуктам относятся красное мясо, сало, бекон, сахар, колбасы, промышленные кондитерские изделия и другие. С другой стороны, овощи, фрукты, бобовые, зерновые и ненасыщенные жиры являются «противовоспалительными». Другие исследования также подтверждают …

Исследователи из Университета Флиндерса в Австралии выяснили, что растительная диета позволит не только избавиться от храпа, но и снизить риск развития обструктивного апноэ сна. Информацией об этом делится портал ERJ (European Respiratory Society) Open Research. Сообщается, что в рамках эксперимента были проанализированы пищевые привычки 14 тысяч участников. Оказалось, что люди, придерживающиеся растительной диеты, на 19 % реже храпят. В их …

Лечение апноэ (нарушения дыхания во сне) имеет решающее значение для здоровья сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришел специалист по отоларингологии Владимир Зайцев. Апноэ иногда незаметно для человека, но оно серьезно угрожает его здоровью. Во время сна некоторые пациенты на короткое время перестают дышать, что влечет за собой уменьшение количества кислорода в крови и дополнительную нагрузку на сердце. Кроме того, апноэ …

Китайские диетологи из Университета Нинбо в новом исследовании доказывают вред чрезмерно обработанной пищи для структуры человеческого тела. Информацией об этом делится Frontiers in Nutrition. Сообщается, что в ходе научной работы китайских специалистов выяснилось, что ряд продуктов провоцирует уменьшение объема мышц. В специально проведенном эксперименте приняли участие более 10 200 человек в возрасте от 20 до 59 лет. Было установлено, что …

Российские врачи стали чаще выявлять рак гортани — опухоль, возникающую в органах дыхания и прилегающих структурах горла (миндалинах, голосовых связках, надгортаннике) — у курильщиков вейпов. Информацией об этом делятся «Известия«. Сообщается, что заболевание обычно диагностируется на поздних стадиях, когда симптомы уже очевидны. По словам специалистов, чаще всего это молодые люди в возрасте 35-40 лет, которые жалуются на сухость в горле, …

Новое исследование показало, что нерегулярный режим сна связан с ухудшением здоровья сердечно-сосудистой системы у людей среднего возраста, но физическая активность может помочь справиться с этой проблемой. Информацией об этом делится Health.com. Сообщается, что лишний вес и жир вокруг талии, а также повышенный уровень холестерина и сахара в крови, а также гипертония связаны с нерегулярным режимом сна.  Однако физическая активность помогает …

Употребление газированных напитков может привести к ряду негативных последствий, говорится в исследовании, проведенном китайскими учеными из Университета Цинхуа в Пекине. Информацией об этом делится Epidemiology. Сообщается, что привычка выпивать хотя бы один стакан сладкого шипучего напитка в день может привести к облысению. Исследователи пояснили, что злоупотребление газировкой повышает риск бесплодия на 20 процентов, так как ухудшает качество яйцеклеток и снижает …