Крепкий чай не следует употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто сидит на строгой диете. Об этом рассказал «URA.Ru» врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Чай содержит антиоксидантные вещества — танины, которые положительно влияют на организм, но употребление большого количества крепко заваренного чая может вызвать бессонницу, проблемы с сердцем и желудком, предупредил эксперт.
«Если употребление чая вызывает учащенное сердцебиение, то лучше его не пить или сделать его мягким. Проблемы бывают разные — не только болезни сердца, но это может быть и заболевание сердечно-сосудистой системы, гипертония, в том числе из-за того, что кофеин может приводить к перепадам давления», — отметил Арзамасцев.
Кроме того, диетолог подчеркнул, что частое употребление чая провоцирует аппетит, поэтому людям, сидящим на диете, следует быть осторожными с этим напитком.
Ведущий автор рубрик «образование», «аналитический блог», «психология». Также занимаюсь переводами с зарубежных источников. Считаю, что от ошибки никто не застрахован, но настоящие СМИ распространяют и комментируют информацию, в достоверности которой они убеждены и источники которой они хорошо знают.