Похожие статьи
Елена Тихомирова, диетолог и терапевт, назвала безопасную дозу вина для мужского и женского здоровья. Информацией об этом делится издание Life.
Специалист сообщает, что максимально допустимым и безопасным для женщин является два бокала в неделю, а для мужчин — три. По ее словам, многие считают красное вино не таким вредным, как другой алкоголь, поскольку в нем содержатся ресвератролы — антиоксиданты, благотворно влияющие на состояние сосудов сердца. Однако Тихомирова отметила, что концентрация этих веществ в красном вине не очень высока, и вино не восстановит здоровье.
Она также призвала людей, имеющих или имевших проблемы с алкоголем, или имеющих семейную историю злоупотребления алкоголем, значительно сократить потребление алкоголя, так как они находятся в зоне риска развития алкогольной зависимости.
Кроме того, отмечается, что небольшое количество алкоголя может помочь справиться со стрессом, но важно помнить об умеренности и не превышать допустимую дозу.
Фото: tarminfo.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
