Диетолог Виноградова перечислила напитки, которые опасно пить натощак

Диетолог Кристина Виноградова сообщила о напитках, которые не следует пить натощак. В этот список вошел один из любимых напитков по утрам — кофе, пишет www.m24.ru. По словам эксперта, этот напиток опасен для пустого желудка.

Виноградова пояснила, что в список напитков, которые опасно употреблять на голодный желудок, помимо кофе, входят алкоголь, горячий чай и сладкая газировка. По словам врача, алкоголь, выпитый натощак, раздражает слизистую оболочку. Если такие эксперименты будут постоянными, на слизистой могут появиться эрозии, которые могут вызвать гастрит с язвами.

 «Также не следует пить кофе на голодный желудок. Поскольку это горький напиток, он раздражает выстилку желудочно-кишечного тракта», — говорит врач.

Опасность для здоровья могут представлять также фруктовые соки и ягодные фреши. По словам Виноградовой, лучшим вариантом является употребление травяного чая или простой питьевой воды.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

IJC: четыре чашки кофе в день снижают риск развития рака кишечника на 32%

83 Специалисты из Имперского колледжа Лондона установили, что люди с раком толстой кишки, употребляющие от …