Похожие статьи
Диетологами названы продукты, которые продлевают молодость кожи и помогают выглядеть на десять лет моложе своих лет. Статья об этом была опубликована в журнале Eat This, Not That!
Диетологи и основатели 21-дневной программы трансформации тела Лисси Лакатос и Тэмми Лакатос Шамс рекомендуют увеличить количество растительного белка в вашем рационе.
«Белок необходим для построения и восстановления клеток и тканей, но он также является важнейшим компонентом коллагена — строительного блока кожи, который помогает сохранить ее упругость, эластичность и молодость», — делятся специалисты.
По словам диетолога Эми Горин, на пути к омоложению могут помочь помидоры. Она объяснила, что данные овощи богаты ликопином — антиоксидантом, который помогает защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Он также снижает кровяное давление и предотвращает развитие различных сердечно-сосудистых заболеваний.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
