Эндокринолог Наталья Кирдянкина рассказала, что в полуфабрикатах содержится много жиров, дешевых масел и подсластителей, которые могут нанести вред здоровью, сообщает доктор Питер.
По словам врача, наиболее опасными замороженными продуктами являются пельмени, фрикадельки, пицца и блины, поскольку они содержат большое количество соли, сахара и жира.
Регулярное употребление этих продуктов может привести к перееданию, повышению уровня глюкозы в организме и ухудшению здоровья сосудов, предупреждает эндокринолог.
Эти ингредиенты также могут вызвать повышение уровня сахара в крови или кровяного давления в долгосрочной перспективе, говорит Кирдянкина.
Фото:v-salate.ru
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.