В журнале Frontiers in Psychology опубликована статья, описывающая исследование, проведенное группой психологов из Бекмановского института передовой науки и технологии в США, которое показало, что чтение сохраняет навыки памяти у пожилых людей, пишет Центральная служба новостей. Чтение способствует развитию эпизодической памяти, которая помогает нам вспомнить события, о которых мы читали в предыдущих главах, а также развивает кратковременную память.
В исследовании приняли участие 76 добровольцев старше 60 лет, которые были разделены на две равные группы. Участники исследования из первой группы читали книги на iPad по 90 минут в день, пять дней в неделю, в течение двух месяцев. На планшет также были установлены специальные приложения, с помощью которых участники исследования могли проверить свои когнитивные навыки.
Участники второй группы в течение такого же времени решали головоломки и проходили когнитивные тесты. Выяснилось, что чтение значительно эффективнее улучшает память, чем головоломки. Это открытие позволит ученым разработать новые методы лечения когнитивных расстройств.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.