Похожие статьи
Журнал Frontiers in Psychology публикует статью, в которой описывается исследование, проведенное учеными из Института передовой науки и технологий имени Бекмана, которые экспериментально доказали, что такая простая привычка, как чтение, помогает не только поднять настроение и расслабиться, но и улучшить работу памяти, пишет Спорт-Экспресс.
В эксперименте приняли участие 76 пожилых людей, которых разделили на две группы. Одна группа читала книги, предварительно загруженные на планшет, а вторая группа играла в игры, включающие словесные головоломки на таких же планшетах. Участники исследования читали по 90 минут пять дней в неделю, а члены второй группы столько же времени решали головоломки.
На протяжении всего эксперимента добровольцев проверяли на когнитивные способности. Эксперты пришли к выводу, что у группы, которая читала, показатели были выше, чем у группы, которая играла. У участников, которые читали, была лучше рабочая и эпизодическая память, кроме того, эти участники демонстрировали больше самообладания и уверенности в себе.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
