«Газета.Ru»: ортопед Гиниятов предупредил об опасности позы «нога на ногу» для суставов

«Газета.Ru» публикует интервью с ведущим ортопедом-травматологом «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Анваром Гиниятовым, который рассказал журналисту об опасности, когда человек сидит, положив ногу на ногу. В этом случае нагрузка внутри сустава распределяется неравномерно: он слишком сильно сжимается и растягивается.

«В то же время происходит перераспределение синовиальной жидкости внутри сустава: в одной части ее слишком мало, что приводит к сухости, в другой слишком много, что может привести к повышению внутрисуставного давления. Длительное сидение в положении нога на ногу приводит к преждевременному износу сустава и отслоению хряща», — комментирует врач.

Ортопед-травматолог также не смог не напомнить женщинам об опасности постоянного ношения обуви на высоком каблуке, а также обуви с узкой колодкой. Врач пояснил, что если обувь тесная, а также, если стопа находится в неестественном положении, происходит нарушение кровотока. Все это приводит к уменьшению притока крови к суставу, а вместе с ней — к уменьшению количества кислорода и питательных веществ, необходимых для его нормального функционирования.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.