Human Nutrition & Metabolism: медики усомнились в эффективности средиземноморской диеты

Журнал Journal of Human Nutrition & Metabolism опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Университета МакМастера, которые установили, что средиземноморская диета не имеет существенных преимуществ перед низкокалорийной диетой для людей с метаболическим синдромом, пишет Газета.Ru.

Метаболический синдром диагностируется при наличии любых трех из пяти признаков: высокий уровень триглицеридов, гипертония, висцеральное ожирение, высокий уровень сахара в крови и низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Чаще всего этот синдром диагностируется у пациентов с ожирением. Фармакологическое лечение может принести определенную пользу, но все же изменение рациона питания является основным способом борьбы с метаболическим синдромом.

В ходе исследования ученые проанализировали116 публикаций о роли диеты. Во всех этих исследованиях принимали участие взрослые люди из стран, не являющихся средиземноморскими. Специалисты сравнили состояние здоровья участников по девяти признакам, включая вес тела, окружность талии, уровень общего холестерина, диастолическое артериальное давление и уровень глюкозы натощак. Средиземноморская диета не оказала большего влияния на эти показатели, чем любая из диет сравнения.

Результаты исследования ставят под сомнение адаптивность средиземноморской диеты и доказывают, что любой вариант здорового питания может эффективно бороться с метаболическим синдромом. Тем не менее, пока рано делать окончательные выводы, поскольку количество данных, отобранных для анализа каждого из признаков, было весьма ограниченным.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог рассказала, как правильно есть картофель людям с гипертонией

6 Информационный портал aif.ru опубликовал интервью с кандидатом медицинских наук, диетологом, старшим научным сотрудником ФИЦ …