Похожие статьи
По словам врачей, бананы могут нанести вред организму человека. Информацией об этом делится «ИноСМИ».
Сообщается, что некоторые люди предпочитают покупать зеленые бананы, думая, что они намного полезнее, так как содержат меньше сахара. Согласно источнику, пищеварительная система человека перерабатывает крахмал, получаемый из бананов, и превращает его в сахар, поэтому в этом смысле особой разницы между зелеными и желтыми бананами нет. Однако научные специалисты считают, что крахмал, содержащийся в зеленых бананах, гораздо полезнее.
Эксперты также предупреждают, что этот фрукт вреден для людей, страдающих рядом заболеваний. Так, к примеру, из-за высокого содержания углеводов и фруктозы бананы не рекомендуется употреблять диабетикам и людям с ожирением.
Кроме того, подчеркивается, что данный фрукт выводит лишнюю жидкость из организма. Это приводит к повышению вязкости крови. Поэтому большое количество бананов противопоказано людям, у которых диагностированы заболевания сосудов и которые склонны к образованию тромбов.
Медики напоминают, что вы должны включать в свой рацион не более 3 бананов в день, чтобы держать под контролем ежедневное потребление углеводов.
Фото: klike.net
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
