Фото: alfagym.ru

Исследователи обнаружили, что ощущение тяжести и легкости тренировки зависит от дофамина

Исследователи из Университета Джона Хопкинса выяснили, что дофамин играет роль в том, считают ли люди физические упражнения и активность легкими или напряженными, сообщается в npj Parkinson’s Disease.

В исследовании приняли участие 19 взрослых людей с болезнью Паркинсона. Эта болезнь характеризуется тем, что со временем в головном мозге исчезают клетки, вырабатывающие дофамин. Участников попросили выполнять одну и ту же физическую задачу — сжимать ручку, снабженную датчиком, — в течение двух дней с разницей в четыре недели.

В один день пациентов попросили принимать синтетические препараты, вырабатывающие дофамин. Во второй день их попросили воздержаться от их приема. Участников также попросили рассказать о том, как они чувствовали себя после тренировки, и оценить свою усталость.

Когда участники принимали препарат, они оценивали тренировку как легкую. Когда они его не принимали — как более тяжелую.

Полученные результаты привели к предположению, что уровень дофамина является фактором, помогающим людям точно оценить, сколько усилий потребует физическая задача.

По мнению исследователей, данная работа поможет найти новые способы мотивирования людей к физическим упражнениям, а также объяснить постоянную усталость при депрессии.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Учёные нашли связь между употреблением кофе и повышением выносливости

231 В научном журнале Nutrients опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Федерального университета Минас-Жерайс в …