Какие изменения происходят в организме, если в течение 30 дней пить воду с лимоном

В издании Eat this, not that! были опубликованы результаты эксперимента, проведенного одним из авторов публикации. Девушка пила воду с 1-2 дольками лимона в течение 30 дней и рассказала об изменениях, которые она заметила. В течение месяца она выпивала от 8 до 12 чашек лимонной воды каждый день, но кроме этого в ее распорядке дня ничего не изменилось, пишет «Российская газета».

По ее словам, она заметила значительное улучшение состояния волос и ногтей, и за месяц ее волосы выросли более чем на один сантиметр. Ее ногти, которые были довольно ломкими, стали более крепкими. Кожа на ее лице и теле стала более гладкой и ровной. Автор рассказала, что люди даже спрашивали ее в магазине косметики, какими средствами она пользуется, чтобы так хорошо выглядеть. Девушка ответила, что только крем с SPF и много воды с лимоном.

Автор публикации также заметила, что ее аппетит уменьшился, и она стала более умеренной в еде. Однако она не могла похвастаться потерянными килограммами. На протяжении всего эксперимента ее артериальное давление не превышало 122/83 мм рт. ст., и она заметила, что у нее стало меньше мышечных судорог и она быстрее восстановилась после травмы. Она также сказала, что стала более энергичной.

Фото: pixabay

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

РАН: в Черном море произошло резкое увеличение солености

7 Учеными Морского гидрофизического института РАН и Института океанологии имени П.П. Ширшова заявлено, что повышение …