Кардиолог Серебрянский проинформировал граждан РФ о помогающей разжижать кровь диете

Густая кровь может спровоцировать такие серьезные заболевания, как гипертония, аритмия, стенокардия и многие другие.

Юрий Серебрянский, заслуженный врач РФ, рассказал, какие продукты помогают разжижать кровь, пишет газета «Кубанские новости».

«Если вы заметили, что у вас часто болит голова, вы испытываете жажду и быстро устаете, вам следует обратить внимание на эти симптомы», — делится специалист.

Он подчеркнул, что симптомами густой крови также могут быть давящие боли в области сердца и повышенный гематокрит (объем красных кровяных телец в крови).

Эксперт рекомендовал специальную диету. Предпочитайте морепродукты, помидоры, орехи, цитрусовые, имбирь и ягоды, содержащие витамин С (клубника, смородина, ежевика и крыжовник). Очень полезны кисломолочные продукты с низким содержанием жира. Не ешьте гречку, бананы, обработанные продукты, сладости, фастфуд, копчености и жареную пищу.

Густая кровь может спровоцировать серьёзные заболевания, такие как гипертония, аритмия, стенокардия и многие другие, предупредил врач.

Фото: eda-land.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Учёные провели исследование и доказали, что микробы из комбучи помогают похудеть

9 Научный журнал PLOS Genetics опубликовал результаты исследования, которое было посвящено изучению влияния микроорганизмов, образующихся …