Густая кровь может спровоцировать такие серьезные заболевания, как гипертония, аритмия, стенокардия и многие другие.
Юрий Серебрянский, заслуженный врач РФ, рассказал, какие продукты помогают разжижать кровь, пишет газета «Кубанские новости».
«Если вы заметили, что у вас часто болит голова, вы испытываете жажду и быстро устаете, вам следует обратить внимание на эти симптомы», — делится специалист.
Он подчеркнул, что симптомами густой крови также могут быть давящие боли в области сердца и повышенный гематокрит (объем красных кровяных телец в крови).
Эксперт рекомендовал специальную диету. Предпочитайте морепродукты, помидоры, орехи, цитрусовые, имбирь и ягоды, содержащие витамин С (клубника, смородина, ежевика и крыжовник). Очень полезны кисломолочные продукты с низким содержанием жира. Не ешьте гречку, бананы, обработанные продукты, сладости, фастфуд, копчености и жареную пищу.
Густая кровь может спровоцировать серьёзные заболевания, такие как гипертония, аритмия, стенокардия и многие другие, предупредил врач.
Фото: eda-land.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.