Кто здоровее: японские ученые проанализировали продолжительность жизни тучных и худых

Японское общество по изучению ожирения определяет вес при ИМТ (индекс массы тела) 22 как норму, при которой, согласно статистике, у людей наименьшая вероятность развития заболеваний. Новое исследование, проведенное учеными среди японцев старше 40 лет, ответило на вопрос о связи между весом и риском смертности, пишет ИноСМИ.Оно показало, что люди, вес которых немного превышает норму, имеют самый низкий риск смерти.

Хорошо известно, что ожирение крайне негативно сказывается на здоровье, провоцируя ряд опасных патологий. К ним относятся гипертония, атеросклероз, диабет и т.д. Новое исследование 350 000 японцев в возрасте старше 40 лет, за которыми наблюдали в течение 10 лет, показало, что ИМТ с наименьшим риском смерти для женщин составляет 23 — 24,9, а для мужчин — 25 — 26,9. Оказалось, что в обоих случаях максимальная продолжительность жизни достигалась при весе, который был немного, но выше стандартного.

«Причина, по которой ожирение у людей среднего и пожилого возраста является вредным, заключается в том, что оно может привести к развитию артериосклероза. Однако с возрастом артериосклероз так или иначе прогрессирует. В этом состоянии его профилактика уже не имеет такого смысла, как в молодости. Действительно, данные показывают, что даже если пожилые люди старше 75 лет принимают антигипертензивные препараты для снижения артериального давления, они откладывают инсульт всего на один год», — говорят эксперты.

С возрастом приходит проблема хрупкости — снижение физической и психической жизнеспособности (когнитивной функции, мышечной силы и так далее). Это повышает риск функциональных нарушений в повседневной жизни, что приводит к постельному режиму и смерти. Эксперты говорят, что в пожилом возрасте гораздо важнее правильно питаться и набрать небольшой вес, чтобы избежать этой хрупкости, чем предотвратить заболевания, связанные с образом жизни, и артериосклероз.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Музыкальные способности Людвига ван Бетховена остались загадкой для генетиков

6 Интернет-портал Current Biology опубликовал результаты исследования международной группы ученых из Института эмпирической эстетики Макса …