Похожие статьи
Многие британцы возмущены увеличением цен на продукты питания и нехваткой овощей. Они устраивают демонстрации и забастовки, требуя повысить заработные платы. На это министр окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства Великобритании Тереза Коффи предложила британцам есть репу. Общественность стала высмеивать министра в социальных сетях, но ученые рассказали, что ее предложение в целом нормально, информирует The Daily Mail.
Квалифицированный диетолог доктор Дуэйн Меллор из Бирмингемского университета рассказал, что корнеплод помогает в поддержании здорового веса. Он может заменить картофель. В репе всего около 28 ккал на 100 г. В то время как картофель, дает в три раза больше калорий — 75 калорий на 100 г.
Репа помогает человеку продолжительное время чувствовать себя сытым и полным энергии.
Корнеплод богат витамином С, поэтому он укрепляет иммунитет.
Диетолог отметил, что она богата калием необходимым для правильной работы сердца и помогает бороться с высоким кровяным давлением.
Фото: pro-orehi.ru
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
