Названы 5 причин преждевременной смерти и способы ее избежать

Когда человек умирает преждевременно, мы говорим о преждевременной смерти. Жители европейского региона живут в среднем семьдесят лет. Но бывают случаи, когда человек живет на десять, двадцать, тридцать лет дольше, сохраняя оптимизм, память, интерес к окружающей среде. Для того чтобы жить как можно дольше, необходимо отказаться от вредных привычек и заботиться о своем здоровье. Байо Карри-Уинчелл, врач скорой помощи, говорит, что здоровый образ жизни, сбалансированное питание, физические упражнения в течение 150 минут в неделю и регулярные визиты к врачу снижают риск преждевременной смерти. Информацией об этом делится «Учительская газета».

Врач назвал пять причин преждевременной смерти, которых можно избежать.

По его словам, курение значительно повышает риск развития сердечных заболеваний, рака различных органов, воспалений и инфекций. Повреждая сердце и кровеносные сосуды, табак влияет на скорость кровотока, приток кислорода к организму.

Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды, уменьшает приток кислорода и крови к сердцу. Эта болезнь, которую ученые и врачи часто называют «тихим убийцей», является главной причиной преждевременной смерти в мире, подчеркивает специалист.

Он также утверждает, что увеличение веса — это не просто внешнее неудобство, оно также повышает риск развития хронических заболеваний, которые, в свою очередь, могут привести к ранней смерти. Все это происходит из-за избытка жира вокруг органов человека, накопления холестерина в кровеносных сосудах, которые в быту часто называют «бляшками». Они повышают риск сердечных или неврологических осложнений, таких как инсульт или инфаркт.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, большинство смертей, связанных с беременностью, можно предотвратить. Статистика такова: около 50 000 человек рожают с непредвиденными последствиями.

Несмотря на достижения медицины, рак остается одной из ведущих причин преждевременной смерти. Ежегодно от него умирает до 10 миллионов человек. Существует множество причин возникновения этого заболевания: наследственность, стресс, снижение иммунитета, воспалительные заболевания. Регулярное посещение кабинета врача может помочь предотвратить преждевременную смерть от рака, отметил эксперт.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Российские ученые выделили новые противораковые соединения из морских грибов

7 Учеными из Тихоокеанского института биоорганической химии им. Б. Елякова (ТИБОХ) Дальневосточного отделения РАН выделены …