Журнал Neurology Research опубликовал статью с описанием результатов исследования, в ходе которого было установлено, что определенные физические нагрузки могут спровоцировать опасное состояние, способное спровоцировать инсульт, пишет «МК». Сегодня инсульт является одной из ведущих причин инвалидности и смертности во всем мире. Такие катастрофические последствия для мозга могут быть вызваны неправильно подобранными тренировками, связанными с поднятием тяжестей.
Медики говорят, что такие тренировки опасны из-за повышения кровяного давления, одного из факторов риска инсульта. Подъем тяжестей или другие тренировки с высоким напряжением могут вызвать повышение давления в мозге и привести к разрыву аневризмы. Тем не менее, врачи отмечают, что физические упражнения обеспечивают защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе от инсульта.
Например, в журнале Medicine and Science in Sports Exercise были опубликованы данные научного исследования, в котором ученые доказали, что менее часа занятий с отягощениями в неделю могут предотвратить проблемы с сердцем и мозгом. Необходимо помнить, что прежде чем переходить к серьезным тренировкам с большими весами, которые вызывают сильное напряжение, необходимо пройти медицинское обследование и получить консультацию специалиста.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.