Похожие статьи
Врач-диетолог Ирина Писарева перечислила витамины, которых может не хватать человеку после зимнего периода.
По ее словам, весной организму могут понадобиться витамины С и D. Кроме того, существует риск дефицита витаминов группы В, А, Е, магния и цинка.
«Весна — это период межсезонья, когда чаще всего обостряются многие хронические заболевания, — рассказала «URA.RU» нутрициолог.
Если витаминов, поступающих с пищей, организму недостаточно, эксперт рекомендует принимать пищевые добавки. Однако перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, подчеркнула Писарева.
Фото: mm-g.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
