Похожие статьи
Портал «Москва 24» опубликовал интервью с нутрициологом, специалистом по функциональному питанию Тамарой Синько, которая рассказала о продуктах, которые могут помочь уменьшить боль. Конечно, вы всегда можете воспользоваться обезболивающей таблеткой. Например, если у вас болит голова или желудок. Но такие препараты часто имеют ряд побочных эффектов, а также могут вызывать привыкание.
По словам специалиста, многие люди не пьют в течение дня, что приводит к сгущению крови. Это может вызвать головную боль, и если выпить воды, то боль может пройти. В случае простуды боль в горле можно уменьшить с помощью имбиря. Он также может притупить ломоту и боль в теле.
Дискомфорт в суставах помогут успокоить рыбные блюда, а при болезненных менструациях женщинам следует включить в свой рацион продукты, богатые магнием. При спазмах в желудке поможет непастеризованный йогурт, так как он восстанавливает микрофлору кишечника.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
