Похожие статьи
О необходимости качественного сна сообщается часто и много. В основном, однако, говорят о том, что недостаток сна делает человека вялым, теряющим работоспособность и даже преждевременно стареющим. Однако последние исследования обнаружили связь между недосыпанием, дефицитом гормона мелатонина и развитием рака. Об этом заявил онколог Иван Карасев в своем Telegram-канале. Информацией делится «Российская газета».
Считается, что мелатонин вырабатывается в организме человека ночью. Наиболее интенсивно он вырабатывается в полной темноте. Поэтому врач призвал обеспечить максимально комфортные условия сна для бесперебойной выработки полезного гормона.
По словам эксперта, мелатонин способен подавлять воспалительные процессы в организме и стимулировать иммунитет. Если гормон выделяется в избытке, человек стареет медленнее.
Способность мелатонина выполнять онкосупрессивную функцию была выявлена при изучении медицинских карт больших групп женщин, которые работали по ночам. Риск развития рака у них был на 30% выше по сравнению с людьми, которые спали в эти часы.
«Сегодня клиники, занимающиеся лечением онкологических больных, также используют мелатонин в качестве вспомогательного средства при лечении злокачественных опухолей. И такая терапия показывает более эффективные результаты», — поясняет Карасев.
Фото: nb-ugra.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
