Повышение физической активности и сокращение времени сидения снизят риск рака молочной железы

Повышение уровня физической активности и сокращение времени сидения с высокой вероятностью снизят риск рака молочной железы, говорится в исследовании, разработанном для подтверждения причинно-следственных связей и опубликованном  в British Journal of Sports Medicine.

Результаты в целом были одинаковыми для всех типов и стадий заболевания, показывает рандомизированное исследование Mendelian, что побудило специалистов рекомендовать уделять больше внимания физическим упражнениям как способу предотвращения рака молочной железы.

Менделевская рандомизация — это метод, который использует генетические варианты в качестве прокси для определенного фактора риска — в данном случае уровня физической активности на протяжении всей жизни / сидячего образа жизни — для получения генетических доказательств в поддержку причинно-следственной связи.

Обсервационные исследования показывают, что отсутствие физической активности и сидячий образ жизни связаны с более высоким риском рака молочной железы, но доказать, что они вызывают рак молочной железы, — это другой вопрос.

Поэтому исследователи использовали рандомизацию по Менделю, чтобы оценить, могут ли пожизненная физическая активность и время сидения быть причинно связаны с риском рака молочной железы в целом и, в частности, с различными типами опухолей.

Они включали данные 130 957 женщин европейского происхождения: у 69 838 из них были опухоли, которые распространились локально (инвазивно); у 6667 были опухоли, которые еще не распространились (in situ); и группа сравнения из 54 452 женщин не имела рака молочной железы.

Женщины были участниками 76 исследований под эгидой Консорциума Ассоциации рака молочной железы (BCAC), форума исследователей, интересующихся наследственным риском рака молочной железы.

Затем ученые использовали ранее опубликованные исследования, в которых использовалось обширное хранилище данных британского биобанка о потенциальных генетических объяснениях общей предрасположенности к физической активности, интенсивной физической активности или времени сидения, измеряемых с помощью наручных трекеров активности, чтобы генетически предсказать, насколько физически активными или неактивными были их собственные участники исследования.

Исследователи оценили общий риск рака молочной железы в зависимости от того, была или не была у женщин менопауза; и по типу рака (положительный для эстрогена или прогестерона, или HER-2, или положительный / отрицательный для всех 3 гормонов), стадии (размер и степень распространения опухоли),и степень (степень аномалии опухолевых клеток).

В эти группы «случай-контроль» вошли: 23 999 женщин в пременопаузе / перименопаузе с инвазивным раком молочной железы и 17 686 женщин без; 45 839 женщин в постменопаузе с раком молочной железы и 36 766 женщин без.

Всего было выявлено 46 528 опухолей, положительных на рецепторы эстрогена, и 11 246 контрольных; 34 891 опухоль, положительная на рецепторы прогестерона, и 16 432 контрольных; 6945 HER2-положительных опухолей и 33 214 контрольных; 1974 тройных положительных случая; и 4964 тройных отрицательных случая.

И было зарегистрировано 42 223 случая инвазивного протокового / долькового рака и 8795 контрольных случаев, а также 3510 случаев протоковой карциномы in situ; 17 583 рака 1 стадии, 15 992 стадии 2 и 4553 стадии 3-4; 34 647 умеренно аномальных клеточных опухолей и 16 432 высоко аномальных клеточных опухоли.

Анализ данных показал, что более высокий общий уровень генетически предсказанной физической активности был связан с более низким риском инвазивного рака молочной железы на 41%, и это было в значительной степени независимо от менопаузального статуса, типа опухоли, стадии или степени.

Аналогичным образом, генетически предсказанная интенсивная физическая активность 3 или более дней в неделю была связана с более низким риском рака молочной железы на 38% по сравнению с отсутствием активной активности, о которой сообщали сами. Эти результаты были одинаковыми для большинства групп пациентов.

Наконец, более высокий уровень генетически предсказанного времени сидения был связан с повышением риска тройного негативного рака молочной железы на 104%. Эти результаты были одинаковыми для всех типов гормонально-негативных опухолей.

Результаты не изменились после учета выработки одним геном двух или более явно не связанных эффектов (плейотропии), таких как курение и избыточный вес, например.

По словам исследователей, их выводам есть правдоподобные биологические объяснения, которые указывают на достаточный объем доказательств, указывающих на многочисленные причинно-следственные связи между физической активностью и риском рака молочной железы, такие как избыточный вес / ожирение, нарушение обмена веществ, половые гормоны и воспаление.

«Механизмы, связывающие сидячий образ жизни и рак, вероятно, по крайней мере частично перекрываются с механизмами, лежащими в основе взаимосвязи физической активности», — предполагают исследователи.

По их словам, их результаты предоставляют «убедительные доказательства» того, что большая общая физическая активность и меньшее время сидения, вероятно, снизят риск рака молочной железы.

Эксклюзивный перевод*

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Петроглифы, найденные в Перу, изображают видения под действием психоделиков

10 В научном журнале Cambridge Archaeological Journal (CAJ) опубликованы результаты исследования, проведённого  группой польских археологов из университетов Варшавы и Познани, которая  выяснила, …