Похожие статьи
Боль в суставах обычно возникает неожиданно, а затем держится долгое время, меняя настроение и образ жизни. Люди начинают хвататься за любую соломинку — от растирания до приема различных лекарств.
Главный внештатный ревматолог Минздрава РФ, научный руководитель НИИ ревматологии имени Насоновой, академик РАН Евгений Насонов рассказал «АиФ», как правильно бороться с болью.
По мнению специалиста, сначала важно понять ее причину — острое воспаление сустава или хроническое.
При остром воспалении поможет холод. Воздействие холода приводит к сужению сосудов, что означает уменьшение притока крови к пораженному суставу. Это, по словам эксперта, успокаивает медиаторы воспаления, которые вызывают боль.
В случае хронического воспаления, наоборот, может помочь тепло. В этой ситуации следует применять согревающие мази, компрессы и сухое тепло. Для хронических пациентов рекомендуется массаж и грелка. Когда боль пройдет, пациент должен обязательно проработать суставы, чтобы вернуть им подвижность, отмечает специалист.
Академик также рекомендует следить за своим весом, так как избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
