Похожие статьи
Профессор, доктор медицинских наук Ашот Есаян предупредил, что любые напитки с высоким содержанием фруктозы вредны для здоровья почек. Этой информацией делится «Клопс».
К таким напиткам относятся магазинные лимонады. Фруктоза, содержащаяся в этих напитках, преобразуется в организме в мочевую кислоту. При повышении уровня мочевой кислоты выше нормы, возникают проблемы со здоровьем, такие как подагра и камни в почках.
Это не означает, что нельзя есть фрукты. Однако если вы страдаете от проблем с почками, то следует ограничить употребления продуктов с высоким содержанием фруктозы.
Также следует ограничить количество газированных напитков и магазинных лимонадов. Лучше отдать предпочтение натуральным сокам, которые содержат меньше фруктозы, отметил специалист.
По словам Есаяна, одним из самых популярных напитков, потребляемого в больших количествах, является кофе. В отличие от фруктозы, кофеин не оказывает прямого воздействия на почки, но его чрезмерное употребление может вызвать обезвоживание и увеличить нагрузку на орган. Поэтому, если вы пьете кофе, важно контролировать его количество и пить достаточное количество воды.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн