Похожие статьи
Диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказ от сладкого полностью влияет на организм, сообщает RT.
По словам диетолога, к сладостям относятся те продукты, в которые добавлен сахар, и если мы откажемся от них, то получим только пользу для нашего организма. Особенно если у вас избыточный вес, диабет и непереносимость глюкозы.
Соломатина отметила, что не так вреден сахар, как его количество. Если исключить из рациона добавленные сахара и потреблять их из натуральных источников, таких как картофель, тыква, свекла, то поджелудочная железа, печень, кровеносные сосуды, мозг, кожа, волосы и весь организм почувствует легкость.
Фото: www.medikforum.ru
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
