Вода с лимоном может сделать человека красивее и здоровее, считает диетолог Джордан Пауэрс Уиллард. Она рассказала о неожиданных результатах ее употребления в течение 30 дней в статье для журнала Eat This Not That!
Специалист сообщает, что в течение месяца выпивала от 8 до 12 чашек воды с лимоном в день. В каждую чашку воды она добавляла около 30 миллилитров лимонного сока вместе с мякотью и цедрой.
Женщина заметила, что ее волосы, ногти и кожа стали крепче. На лице перестали появляться высыпания, а общий цвет кожи выровнялся. Уиллард также уменьшила переедание, потому что могла контролировать свой аппетит с помощью одного и того же напитка.
Она подчеркнула, что у нее больше не было ночных судорог в мышцах ног и что ее кровяное давление никогда не поднималось выше нормы.
Фото: mrfilin.com
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.