Стоматолог Ожерельев заявил, что частый сон на боку может привести к изменению прикуса

Если во время сна челюсть находится не в правильном положении, челюсть может травмироваться. Об этом рассказал «URA.Ru» стоматолог Николай Ожерельев, главный врач Центра медицинской стоматологии «Куркино».

Специалист сообщает, что поза, в которой человек спит, влияет на состояние зубов. Если вы регулярно спите на одном боку, подложив руку под щеку, ваш прикус и форма лица могут измениться.

«Ваш прикус также пострадает, если вы спите без подушки. Подходящая подушка должна обеспечивать поддержку так, чтобы ваша шея была параллельна матрасу. В состоянии покоя зубы не должны соприкасаться или быть плотно сжатыми. Это означает, что челюсти расслаблены», — пояснил стоматолог.

Он также подчеркнул, что не следует спать на спине после удаления зубов мудрости, так как такое положение может вызвать отек. В этом случае лучше всего спать на боку на высокой подушке, приподнимающей голову.

Фото: Global Look Press/Sonja Krebs

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Чай «спящих кошек»: учеными найдены семь видов успокоительного напитка

346 Эксперты назвали семь лучших чаев для успокоения и снятия тревоги. Такие напитки с особыми …