Если во время сна челюсть находится не в правильном положении, челюсть может травмироваться. Об этом рассказал «URA.Ru» стоматолог Николай Ожерельев, главный врач Центра медицинской стоматологии «Куркино».
Специалист сообщает, что поза, в которой человек спит, влияет на состояние зубов. Если вы регулярно спите на одном боку, подложив руку под щеку, ваш прикус и форма лица могут измениться.
«Ваш прикус также пострадает, если вы спите без подушки. Подходящая подушка должна обеспечивать поддержку так, чтобы ваша шея была параллельна матрасу. В состоянии покоя зубы не должны соприкасаться или быть плотно сжатыми. Это означает, что челюсти расслаблены», — пояснил стоматолог.
Он также подчеркнул, что не следует спать на спине после удаления зубов мудрости, так как такое положение может вызвать отек. В этом случае лучше всего спать на боку на высокой подушке, приподнимающей голову.
Фото: Global Look Press/Sonja Krebs
Ведущий автор рубрик «образование», «аналитический блог», «психология». Также занимаюсь переводами с зарубежных источников. Считаю, что от ошибки никто не застрахован, но настоящие СМИ распространяют и комментируют информацию, в достоверности которой они убеждены и источники которой они хорошо знают.
