Похожие статьи
Низкое кровяное давление может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому нельзя допускать его падения ниже 90 в возрасте старше 60 лет. Об этом в интервью «Пятому каналу» рассказала врач общей практики Софья Старостина.
Врач отметила, что основными показателями снижения артериального давления являются сонливость, тошнота, рвота, нарушение координации движений, бледность, замедление или учащение пульса и, в некоторых случаях, потеря сознания.
По ее словам, такое состояние может указывать на развитие сердечно-сосудистых заболеваний или внутренних кровотечений, а также говорить о том, что человек долгое время находился в состоянии психического напряжения.
Кроме того, специалист подчеркивает, что, если приступы повторяются регулярно, не стоит оставлять их без внимания. Следует обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.
Отмечается, что наиболее эффективным способом повышения артериального давления и его нормализации в долгосрочной перспективе является регулярная физическая активность. Даже 30 минут в день упражнений в спокойном темпе улучшат состояние кровеносных сосудов.
Экспертом также рекомендуется увеличить количество соли в рационе. В то же время, по ее мнению, чашка кофе не поможет повысить низкое кровяное давление — она лишь приведет к учащенному сердцебиению.
Фото: traveltimes.ru
Ведущий автор рубрик «образование», «аналитический блог», «психология». Также занимаюсь переводами с зарубежных источников. Считаю, что от ошибки никто не застрахован, но настоящие СМИ распространяют и комментируют информацию, в достоверности которой они убеждены и источники которой они хорошо знают.
