Университет Иллинойса установил, что чтение снижает риск развития болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера проявляется как группа симптомов, включающая когнитивные и поведенческие нарушения, которые существенно мешают человеку вести нормальную жизнь, а зачастую делают ее просто невозможной. Факторами риска в данном случае являются: пожилой возраст, диабет, наличие подобного заболевания у кого-то из членов семьи, а также генные мутации. Врачи до сих пор не могут однозначно сказать, что влияет на болезнь и как ее лечить, пишет ИноСМИ.

По разным оценкам, деменция поражает 10% людей старше 65 лет и 20% людей старше 75 лет. Сегодня болезнью Альцгеймера страдают более 50 миллионов человек во всем мире. Ожидается, что к 2050 году их число утроится. Неврологи единодушны: люди, которые регулярно читают, имеют более низкий риск развития болезни Альцгеймера. Чтение положительно влияет на эпизодическую и рабочую память, которая ухудшается с возрастом.

В исследовании, проведенном учеными из Бекмановского института передовой науки и технологии при Университете Иллинойса, приняли участие 76 человек в возрасте от 60 до 79 лет. Пожилые люди читали по 90 минут каждый день, пять дней в неделю, все исследование длилось два месяца. Было зафиксировано, что чтение вызывает благоприятные изменения в мозге, улучшает функцию нейронов, следствием чего является увеличение нервных связей. Оно также снижает уровень стресса и тем самым улучшает здоровье.

Фото: pixabay

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Музыкальные способности Людвига ван Бетховена остались загадкой для генетиков

6 Интернет-портал Current Biology опубликовал результаты исследования международной группы ученых из Института эмпирической эстетики Макса …