Похожие статьи
Сливы улучшают работу сердца, защищают от рака, помогают при аллергии, замедляют старение, укрепляют волосы и улучшают состояние кожи. Информацией об этом делится LIVE24, ссылаясь на ливанское издание Al Mayadeen.
В публикации сообщается, что этот фрукт также полезен для беременных женщин, поскольку он содержит фолиевую кислоту, которая необходима для правильного развития плода и предотвращения врожденных дефектов.
Кроме того, сливы называют «фруктом спокойствия» из-за содержания в них магния, который укрепляет нервную систему.
Употребление слив в пищу улучшает работу сердца, снижая уровень «плохого» холестерина и ангиотензина, который отвечает за повышение кровяного давления. Кожура сливы содержит каротиноиды и кофейную кислоту, а также два вида антиоксидантов, обладающих противораковыми свойствами, сообщает издание.
Исследования показывают, как подчеркивается, что сливы уменьшают развитие доброкачественных опухолей и предотвращают их перерождение в злокачественные. Они стимулируют высвобождение гистамина в крови, что помогает облегчить симптомы аллергии.
Благодаря содержанию витаминов А и С, сливы помогут сохранить здоровье кожи, защищая ее от негативного воздействия солнечных лучей и предотвращая старение. Содержащиеся в фруктах флавоноиды способствуют укреплению здоровья и замедляют процесс старения, а его антиоксиданты предотвращают повреждение волос и фолликулов, поясняют эксперты.
Фото: vplate.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
