Похожие статьи
Врач-уролог Владимир Линьков рассказал, что мужчины, проводящие длительное время за рулем автомобиля, подвержены характерным заболеваниям, таким как простатит и сердечно-сосудистые заболевания, сообщает Газета.ру.
У водителей можно выявить несколько заболеваний, которые могут быть спровоцированы малоподвижным образом жизни или длительным пребыванием за рулем. Основными из них являются хронический простатит, заболевания прямой кишки, остеохондроз, сердечно-сосудистые заболевания и нарушения обмена веществ, сказал Линьков.
Нерегулярное питание также способствует возникновению проблем со здоровьем. Водители, которым приходится проводить долгие часы в автомобиле, склонны «есть на бегу». Из-за этого многие из них страдают от ожирения, диабета II типа, гастрита и язвенной болезни, уточнил эксперт.
Для профилактики вышеупомянутых заболеваний водитель должен поддерживать разумный уровень физической активности. Раз в три часа следует делать остановку для физических упражнений. В комплекс упражнений обязательно должны входить приседания, которые не только активизируют кровообращение в органах малого таза, но и способствуют укреплению суставов. Также лучше избегать употребления фастфуда за рулем и есть здоровую пищу, заключил врач.
Фото: phonoteka.org
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
