Ученые из Университета Эссекса (Англия) провели исследование, в ходе которого выяснили, что переживание негативных эмоций, таких как тревога и гнев, для достижения целей может привести к большему успеху, чем использование положительных эмоций, но за это приходится платить здоровьем, пишет Ридус. В ходе эксперимента с участием более тысячи студентов и сотрудников различных компаний эксперты определили 12 эмоций, которые влияют на жизненный успех. Они обнаружили, что тревога и гнев являются такими же отличными источниками энергии для выполнения важных задач, как надежда и удовольствие.
Однако, в отличие от положительных эмоций, они, как правило, лишены стратегического мышления, вызывают высокий уровень стресса и имеют негативные последствия для здоровья. Проявлениями негативных последствий могут быть постоянные головные боли, боли в спине, тошнота и нарушения сна.
«Мы обнаружили, что тревога и гнев иногда могут мотивировать нас гораздо сильнее, чем положительные эмоции. Однако их частое использование может привести к проблемам и психического здоровья и иммунной системы», — говорят эксперты.
Эксперты также обнаружили, что надежда — это лучший мотиватор, который может обеспечить счастливую жизнь в долгосрочной перспективе.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.