Похожие статьи
Журнал Journal of Physiology & Behavior публикует результаты исследования, проведенного учеными из Университета Махидол в Таиланде, которые установили, что для улучшения рабочей памяти достаточно даже небольшой дозы кофеина, пишет Ferra.
Ученые провели эксперимент с участием двадцати пяти добровольцев. Участники исследования были разделены на две группы. Представителям одной группы предложили каждый день выпивать чашку ароматизированной воды с 50 мг кофеина (столько содержится, например, в половине чашки обычного заварного кофе), а вторая группа пила ту же воду, но без кофеина. Ученые измеряли активность мозга добровольцев с помощью ЭЭГ, когда они сидели с закрытыми глазами. Затем их попросили выполнить два теста на когнитивные функции. Далее каждый из участников выпил свой напиток и через полчаса провел повторные измерения и тесты.
Затем все добровольцы в течение пяти минут выполняли физические упражнения, после чего сеанс повторялся, только в этом случае напитки для групп менялись. Оказалось, что через 30 минут после употребления кофеина активность альфа-волн в мозге замедлялась, улучшались когнитивные функции, то есть скорость зрительно-моторной обработки, рабочая память и внимание, исчезала сонливость.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
