Ученые из двух британских университетов обнаружили, что два типа витамина D по-разному влияют на организм человека. Влияние витамина D2 на здоровье человека сомнительно, а вот витамин D3 может сбалансировать иммунную систему человека и усилить защиту от вирусных инфекций, таких как Ковид-19. Информацией делится «МедикФорум».
Сообщается, что в совместном исследовании ученые изучали влияние добавок витамина D на активность генов в крови людей. Витамины D2 и D3 принимались ежедневно в течение трех месяцев.
Специалисты обнаружили, что типы витамина D не оказывают одинакового эффекта. Были найдены доказательства того, что витамин D3 положительно влияет на иммунную систему человека, помогая бороться с инфекциями различной природы. Витамин D2, напротив, не оказывает такого влияния.
«Мы показали, что витамин D3 стимулирует сигнальную систему интерферона I типа. Это ключевая часть иммунной системы, которая обеспечивает первую линию обороны против бактерий и вирусов. Таким образом, хороший уровень витамина D3 помогает предотвратить вирусные и бактериальные инфекции». — делится профессор Колин Смит, ведущий автор исследования из Университета Суррея.
Работа ученых показывает, что прием витамина D3 или продуктов, обогащенных им, очень важен, особенно в зимние месяцы. Хотя некоторые продукты питания обогащены витамином D, в природе его мало. Человеческий организм может вырабатывать витамин D3 под воздействием солнечного света или искусственного ультрафиолетового излучения. Витамин D2 вырабатывается некоторыми растениями и грибами.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.