Врач Белан предостерег о рисках акклиматизации при коротких поездках в теплые страны зимой

Врач Кирилл Белан сказал, что короткие поездки в теплые страны зимой могут быть опасны из-за риска акклиматизации, которая длится от трех до шести дней. «Газета.ру» делится этой информацией.

Среда меняется, и организму необходимо убедиться, что все системы работают в новой среде. Такие изменения создают дополнительный стресс и требуют времени, поэтому они не всегда проходят гладко, отметил специалист.

По словам врача, акклиматизация может вызвать головные боли, слабость, изменения артериального давления и пульса, расстройства пищеварения. Чтобы облегчить симптомы резкой смены климата, необходимо пить много воды, избегать чрезмерных физических нагрузок, не находится слишком долго на солнце и избегать алкоголя, а также местной пищи.

Люди с хроническими заболеваниями, недостаточным питанием и астенией больше всего страдают от новых климатических условий. Если у человека сложные отношения с путешествиями, важно понять причину и исключить предрасполагающие факторы, проконсультировавшись со специалистом, заключил Белан.

 

Фото: clinica-opora.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Фильм на вечер: документальный фильм о лисенке, который тронет каждого

84 Авторы нового документального фильма предлагают насладиться невероятно эмоциональной и неприукрашенной историей камчатского животного, ставшего …