Врач-диетолог Садыков проинформировал о пользе яблочного уксуса

Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал «Спорт-Экспрессу», что пить воду с яблочным уксусом по утрам полезно только тем, у кого нет повышенной кислотности желудка.

Специалист сообщает, что яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая повышает уровень энергии и улучшает пищеварение. Кислота также снижает уровень сахара в крови.

Кроме того, вода с яблочным уксусом снижает чувство голода. А этот фактор важен для тех, кто сидит на диете, поясняет эксперт.

Яблочный уксус — это уксус, изготовленный из ферментированного яблочного сока и используемый в салатных заправках, маринадах, винегретах, консервантах и чатни. Он изготавливается путем измельчения яблок и последующего отжима сока. В жидкость добавляют бактерии и дрожжи, чтобы запустить процесс спиртового брожения, в результате которого сахара превращаются в спирт.

Фото: ketokotleta.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Онколог Джабаров опроверг утверждение о влиянии сотовых телефонов на мозг

111 На новостном портале Rostov.aif.ru опубликовано интервью с доктором медицинских наук, заведующим отделением лучевой терапии …