Врач Елена Малышева заявила, что селедка под шубой помогает при повышенном холестерине

Салат «Сельдь под шубой» снижает уровень плохого холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Этим неожиданным фактом о салате поделилась врач и телеведущая Елена Малышева. Информацию передает URA.RU.

«Бляшки не образуются — это плюс селедки», — сказала Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Ее коллега, кардиолог Герман Гандельман, объяснил, что сельдь является одним из рекордсменов по содержанию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень плохого холестерина, а также уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Ранее Малышева уже советовала россиянам пить больше воды в новогодние праздники для борьбы с похмельем, сообщает портал Дни.ру. По ее словам, это поможет быстрее вывести токсичные вещества из организма. Телеведущая также отметила, что принимать активированный уголь при похмелье бесполезно, сообщает Nation News.

Фото: vego-kolbasa.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые определили продукты, которые способствуют улучшению мужского здоровья

16 Канадские специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что употребление в пищу определенных фруктов …