Похожие статьи
Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день отказа от курения. Виталий Холдин, главный нарколог Московской области, развенчал основные мифы, существующие вокруг этой темы. Об этом сообщает NEWS.ru.
«Многие люди убеждены, что стоит им только захотеть, и они быстро бросят курить. Однако на деле все часто оказывается сложнее. В среднем, желающие бросить курить предпринимают не менее 5 попыток, прежде чем им это удается», — рассказывает специалист.
Врач добавил, что еще одним мифом является то, что человек не должен резко бросать курить. По его словам, в данном случае все наоборот — лучше сразу отказаться от табака, и это не принесет никакого вреда.
Чем раньше человек бросит курить, тем лучше. Уже через несколько часов в организме начнутся положительные процессы, улучшится работа легких, вернется вкус и обоняние и так далее.
Самый устойчивый и популярный миф — это то, что электронные сигареты менее вредны. Средства от курения не менее опасны, и помимо никотиновой зависимости существует высокий риск развития различных заболеваний, в том числе онкологических, подчеркнул эксперт.
По его словам, за относительно короткое время существования электронных сигарет медицина не успела собрать достаточно исследовательского материала о том, какой вред они наносят здоровью человека через пять, десять или 20 лет.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
