Похожие статьи
Злоупотребление фруктами в пожилом возрасте может привести к проблемам с печенью. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Информацией делится «Москва 24».
Сообщается, что у этой возрастной группы очень часто уже есть проблемы с углеводным обменом. Это включает в себя резистентность к инсулину и даже диагноз «преддиабет». Поэтому пожилым людям необходимо следить за фруктами, так как они содержат фруктозу — простой сахар, который в избытке может усугубить эти состояния.
По словам эксперта, при злоупотреблении фруктами в организм поступает большое количество фруктозы, и печень пытается компенсировать этот процесс. В результате орган не может нормально выполнять свои функции, и у пожилого человека развивается неалкогольный гепатоз, то есть затвердение печени.
Кроме того, специалист объяснила, что в результате злоупотребления фруктами может развиться аллергия. Она рекомендует пожилым людям, не имеющим противопоказаний, употреблять один-два фрукта в день.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
