Work & Stress: психологи выяснили, что дурачиться с коллегами на работе полезно

В журнале Journal of Work & Stress опубликована статья, описывающая исследование, проведенное учеными из Школы менеджмента Отто Бейсхайма и Бизнес-школы Тринити, которые выяснили, что дуракаваляние с коллегами на работе полезно для здоровья. По мнению психологов, при таком времяпрепровождении снижается уровень стресса, пишет Газета.Ru.

К дурачеству учёные отнесли шутливую беседу, (в нашем варианте, например, рассказать анекдот), просмотр смешных видеороликов и т.д. Бытует мнение, что подобные занятия отвлекают сотрудников от работы и снижают производительность труда. Психологи утверждают, что как раз наоборот помогают больше вовлекаться в работу и эффективнее использовать свои творческие способности.

 «Именно здесь в игру вступает позитивность. Положительные эмоции позволяют сотрудникам более эффективно управлять своими ресурсами. Это позволяет им поддерживать хороший темп работы до конца рабочего дня», — пояснили исследователи.

В ходе исследования ученые в течение двух недель наблюдали за 85 офисными работниками. Каждый день исследователи отправляли им смешную картинку или видео, а затем измеряли уровень стресса и эффективность на работе. Выводы специалистов однозначны: оптимистичная атмосфера в рабочем коллективе повышает эффективность работы сотрудников.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые объяснили, почему с возрастом люди двигаемся медленнее

3 Это одна из неизбежных реалий старения: чем старше мы становимся, тем медленнее мы склонны …