Более высокий индекс массы тела снижает эффективность витамина D

В журнале JAMA Network Open опубликована статья с описанием результатов исследования, проведенного специалистами Гарвардской медицинской школы, которые установили, что витамин D по-разному усваивается у людей с нормальным весом и ожирением, сообщает Газета. Ru. Исследователи сравнили результаты анализов крови, которые сдали почти шестнадцать тысяч добровольцев в начале исследования и два года спустя. Возраст участников исследования составлял пятьдесят и более лет.

Пятьдесят процентов участников эксперимента принимали таблетки, содержащие 2000 международных единиц (МЕ) витамина D в день, что в пять раз превышает рекомендуемую суточную дозу в 400 МЕ в день, установленную американскими органами здравоохранения. Исследователи измеряли общий и свободный уровень витамина D, а также уровень витамин D-связывающего белка и кальция. Было зафиксировано, что прием витамина D повышал уровень большинства метаболитов витамина D у людей с любым весом, но эффект был наиболее выражен у людей с ИМТ ниже 25.

В большинстве исследований витамина D эксперты ограничиваются изучением общего уровня этого витамина в крови. Полученные результаты объясняют, почему прием витамина D приносит минимальную пользу людям с высоким ИМТ, но снижает риск смертности от рака и аутоиммунных заболеваний на 30-40% у людей с более низким ИМТ. Эксперты не могут однозначно объяснить причины этого явления, поскольку необходимы дополнительные исследования, но они предполагают, что витамин D может накапливаться в жировой ткани вместо того, чтобы метаболизироваться, или что у людей с высоким ИМТ хуже развиты рецепторы для него.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

В России хотят увеличить штраф за курение в неположенных местах до 15 000 рублей

6 В России предлагают штрафовать на 15 тысяч за курение в неположенных местах, а за …