Похожие статьи
В Великобритании 39-летняя Тара Браун, жительница Честерфилда, Дербишир, похудела после того, как ее оскорбила незнакомка. Derby Telegraph сообщает, как жестокое оскорбление помогло ей стать счастливой.
Браун боролась с лишним весом с подросткового возраста, и главной проблемой на ее пути к стройной фигуре было нездоровое питание. В 2021 году, когда вес женщины превысил 177 килограммов, она столкнулась с незнакомкой, которая назвала ее толстой и унизила перед ее детьми и друзьями. К тому времени Браун уже делала успехи в похудении, но обидные слова этой женщины заставили ее принять твердое решение сбросить лишние килограммы навсегда и изменить свою жизнь.
Она отказалась от перекусов, начала готовить дома, а также стала больше ходить пешком. Браун смогла самостоятельно сбросить 76 килограммов менее чем за два года. Женщина говорит, что ее муж и шестеро детей гордятся ее достижениями и часто говорят ей комплименты.
Браун считает, что последовательность — это секрет успешного снижения веса. Составьте план и придерживайтесь его. Ходите больше. В первый раз это может быть только 50 шагов, и это нормально. Но в следующий раз вы можете сделать 70 шагов, затем 100, и не успеете оглянуться, как начнете ходить каждый день и преодолевать километры.
Фото: sport24.ru
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
