Похожие статьи
«Газета.Ru» публикует интервью с урологом клиники Ильи Труханова в Куркино (КИТ), кандидатом медицинских наук Петром Тяном, который рассказал журналисту, что «сидячая» работа и отсутствие физической активности являются серьезной причиной заболеваний мочеполовой системы и ряда других болезней.
Эксперт отметил, что в последнее время, особенно в условиях пандемии, и без того низкая физическая активность большинства россиян снизилась еще больше. Этому способствуют автоматизация многих повседневных процессов, развитие транспортной инфраструктуры, служб доставки и т.д.
«Согласно исследованиям, «сидячая» работа повышает риск преждевременной смерти на 15%. Причина в том, что длительное сидение (не менее 8 часов в день) нарушает кровоснабжение внутренних органов, замедляет обмен веществ и провоцирует развитие скрытых хронических заболеваний», — пояснил врач.
Кроме того, сидячий образ жизни значительно снижает расход энергии и заставляет человека набирать вес. А ограниченность движений приводит к атрофии мышечных волокон. Что касается мужчин, то это изменяет гормональный фон и повышает риск развития различных «мужских» заболеваний.
Одним из самых распространенных «мужских» заболеваний из-за «сидячего» образа жизни является простатит, причиной которого является застой крови и лимфы, вызванный малоподвижным образом жизни. Это приводит к кислородному голоданию клеток железы и снижает местный иммунитет. На фоне снижения иммунитета бактерии попадают в предстательную железу из других органов, что и приводит к простатиту — инфекционному заболеванию предстательной железы. Также, постоянное нахождение в сидячем положении может привести к эректильной дисфункции. Это связано с нарушением кровоснабжения органов малого таза — мошонки и полового члена.
Ещё одним следствием сидячего образа жизни, которое может привести к бесплодию, является ухудшение показателей спермы, связанное с состоянием яичек. В норме их температура должна быть ниже, чем температура тела. Но при длительном сидении неизбежно нагревается зона паха. В результате ухудшаются качественные и количественные показатели эякулята (спермы), снижается выработка тестостерона — главного мужского гормона.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
