Доктор Тяжельников рекомендует включать кондиционер на температуру от 20 до 22 градусов

Кондиционер в жаркую погоду нужно включать, чтобы охладить помещение до температуры в диапазоне 20-22 градусов, не ниже. Об этом рассказал РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Когда на улице жарко, необходимо принимать меры по охлаждению. Человеческий организм не приспособлен долго переносить высокие температуры. Если тело нагревается до 40 градусов, возникает риск теплового удара. Поэтому кондиционеры являются эффективным изобретением для поддержания оптимальных климатических условий. Включать кондиционер следует при температуре от 20 до 22 градусов Цельсия. Не меньше. Как правило, техника рассчитана на поддержание заданного температурного режима в помещении определенного объема. При этом лучше не оставлять кондиционер включенным на ночь», — объясняет специалист.

Он также отметил, что кондиционер может работать постоянно, обеспечивая заданные параметры. Если он не настроен, то нужно решать по ситуации — например, если кондиционер сильно охлаждает температуру, то включать его нужно эпизодически.

«У большинства из нас, когда жарко, есть соблазн быстро охладиться, и люди включают кондиционер на очень холодную температуру. И тогда возникает риск переохлаждения <…> если от жары плавится асфальт, а в комнате на 20 градусов холоднее, разница температур и быстрое охлаждение вызывает стресс у организма, потому что он не может так быстро адаптироваться к смене температуры», — предупреждает эксперт.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Депутат Бессараб: при средней зарплате в 75 тыс. рублей пенсия составит 30 тыс.

9 Работник, получающий среднюю зарплату в России — 75 тысяч рублей, может рассчитывать на пенсию …