Похожие статьи
Эксперты рассказали, какие продукты негативно влияют на здоровье печени. Делится этой информацией «74.RU».
Так, даже продукты, считающиеся полезными, могут нанести вред этому органу. Одним из таких продуктов являются фрукты. Во фруктах много фруктозы, которая может вызвать ожирение печени. Фруктоза — это распространенный моносахарид. Она почти полностью поглощается печенью и преобразуется в жирные кислоты, что способствует ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Хлеб из белой муки и жирные продукты, такие как сало, колбасы и свинина, относятся к продуктам, вредным для печени. Дополнительной нагрузкой на печень является употребление утиного мяса.
Соль также вредна не только для печени, но и для всего организма. Это связано с тем, что употребление слишком большого количества соли приводит к задержке жидкости в организме и увеличению веса. После употребления соленых продуктов нам хочется пить. Организму придется приложить дополнительные усилия, чтобы вывести лишнюю жидкость.
Отдельно эксперты выделяют сладости, такие как торты и пирожные. Они содержат много вредных для здоровья ингредиентов.
Важно также понимать, что чрезмерное употребление жирной и жареной пищи может привести к необратимым последствиям. Поэтому эксперты рекомендуют внимательно следить за своим питанием.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
